Blog van de coach

06/09 Brussel: Duffelse mix Joris 4×400 team aan de start . 05/09 Brussel: 3 Duffelse scholieren bij de 1000m van het voorprogramma. Jenthe Van Puyenbroeck, Elise Pletinck en Lander Vanhauwere.

30/08 Luik: BK cad. en schol. 2de dag. Thomas Van der Planken knap 4de bij de 400m cad. in 53.45 (P’r) 29/08 Luik: BK cad. en schol. 1ste dag. Belgische titel schol. 800m voor Elise Pletinck. 29/08 Lier: Antwerps jeugdcriterium: min. jongens lopen nieuw clubrecord aflossing 4 x 80m in 41.22 (Florian De Spiegelaere – Oscar Mast – Lowie Peeters – Senne Cobbens). 22/08 Booischot: PK aflossing: 14 Duffelse teams namen deel, 3 titels werden…

29/07 Kruibeke : Duffelse deelnemers trotseerden de warmte met zelfs Prs. Een kleine Duffelse delegatie trotseert de warmte met prs. cad. Thomas Van der Planken zelfs bij de 100 (12.23) en 200m (24.16).Schol. Sofie Moons 29.01/200m . En Amélie Laurent 1500/5.35.42. Voor de andere uitslagen zie atletiek.nu. 25-26/07 Kessel-Lo: met Elise Pletinck en Jenthe VanPuyenbroeck 800m en Jolien Denis en Tim Van de Velde 5000m. 2de dag : Tim VdV 4 dagen na St Moritz…

Tim Van de Velde reist al op 1 juli af naar St Moritz voor een 3-tal weken hoogtetraining. 03/07: ondekt op strava.. Tim en Lisa Rooms zijn samen 15 kilometers gaan lopen…. Groep jonge afstandslopers (9) die gaan kennismaken met hoogtetraining met Anja Smolders als trainer en Steven Vanderhoydonck als begeleider. Ze verblijven in St Moritz van 3 tot 12 juli enn ontsnappen aan de warmte hier. 03/07 Iedereen goed aangekomen meldt Anja Smolders ….

28/06 Gosselies, het mekka van het snelwandelen. BK 10.OOm piste werd gewonnen door Liesbet De Smet in 1.04.27. 28/06 Mechelen PK pup. en min.: Oscar Mast zorgde voor de enige Prov. titel en won het kogelstoten min. met 10m69 en liep ook nog de 150m in 19.60 goed voor zilver. Totaal 1 x goud, 6 x zilver en 4x brons. Oscar Mast won ook eerder al het P.K. meerkamp. Globaal goede uitslagen. Met talrijke Prs…

30/05 Bonheiden: kampioenenhuldiging. 31/05 Mechelen: HM Runners-lab bevoorrading door de groepen van Karine – Anja – Joris

31/05 Mechelen Antwerps jeugdcriterium : te weinig opkomst van onze atleten . zie atletiek.nu 30/05 Lier Flanderscup: met goede opkomst van onze afstandslopers. Hopelijk blijft het verwachte onweer weg…maar toch niet. Het werd een Duffelse pr dag in Lier. ELISE PLETINCK wint als schol. de 800m en loopt voor de eerste maal onder de 2.10.0. Met 2.08.31 loopt zij een TOP 5 ooit bij Duffel ac. Zie ook bij GvA . Jenthe Van Puyenbroeck verpulvert…

10/05 Duffel: BvVL cad. en schol. Spannend van begin tot einde en Pegasus Londerzeel bleef Duffel ac netjes voor met één puntje. Of die 2de pl. goed is voor promotie kon is niemand vertellen.. Maar op de val site staat dat wij als 2de mee PROMOVEREN Het was wel een aangename atletiek namiddag met talrijke prs. PROFICIAT. Duffel dankt iedereen die er bij was en zeker de clubs die van ver moesten komen. Ook aan…

26/04 Antwerpen 10 miles: en Jolien Denis weer op het podium als 3de en clubmakker (haas) Elias Van Santfoort 55.56. 26/04 Lier: 2de dag van het PK alle catg. met de stunt van schol. Ennes Belafkih die de 400m wint in 50.86 (p’r). Ook nog zilver voor cad. Marieke De Spiegelaere bij de 100m in 12.97 (p’r) en voor schol. Senne Hertoghs 1500 min 4.10..21 (p’r). Zijn 2de brons van het pk behaalde Viktor Vandeghinste…

06/04 Herentals : pup. en min. zie voor uitslagen atletiek.nu04/04 Lille ( Fr) Tim Van de Velde loopt in een sterk bezette 5km road in 13.48 als 24ste (vestiging clubrecord WA). En ook goed voor de 4de tijd op de Belgische ranglijst aller tijden 04/04 Charleroi : groep sprinters al vroeg op weg naar hun paasstage in Saint- Tropez. Groepsfoto op de blauwe piste. Zeger en Len waren kok van dienst . Hun volgende optreden…